不怕血糖飙升的健康零食
运动 ＆ 下午茶的贴心补给
我喝 Milo 时血糖会直接飙到 8.0，但吃了 Pick A Bar 血糖是缓慢上升的，只到 6.3，属于低升糖指数，之后还会慢慢减缓。对我这种需要控糖的人来说，真的很友好！我通常会在运动前或下午茶时吃一条，吃了之后精神更好，工作也更有力。
运动 ＆ 下午茶的贴心补给
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