我原本的腰围是 22.6 寸,体重是 51.9 公斤。我每天只喝一次 Qoqoquik 代替一餐,其他餐照常吃。一个月后,我的体重在没有节食的情况下掉了 1.3 公斤,腰围也细了 2.7 寸,而且便秘问题也得到了改善,上厕所时排得很干净。