一开始喝 Qoqoquik 是为了调理身体、补充营养,但那时候没有每天喝,所以也没什么特别的感觉。后来我决定试试看每天早上用 Qoqoquik 来代替原本比较 heavy 的早餐。 没想到才坚持一星期,体重就从 50.1kg 降到 48.9kg,一共瘦了 1.2kg !除了早餐换成 Qoqoquik,其他饮食习惯都没变,就这样轻松瘦下来了。真的很惊喜,也让我重新认识到:原来养身和减重可以同时进行,一点都不难!